酸素カプセル・ルームとは？
「ヘンリーの法則＝液体に溶解する気体量は、気圧に比例して増加する」を応用し、「溶解型酸素」を通常の3倍以上に増やしカプセル内で高濃度酸素を吸入することにより「結合型酸素」も増やします。また、身体全体を均一に高加圧することにより骨格や筋のバランスを整え本来の形に戻す「レオロジー効果」を目的とした業務用の高気圧・高濃度カプセルです。
1.レオロジー効果
レオロジー効果とは身体全体に均等に圧力をかけることにより骨格や筋肉のバランスを整え、本来の形に戻す事を言い、健康器具としては酸素カプセルだけが唯一可能な効果です。
2.疲労回復・健康増進
酸素には乳酸に代表される疲労物を分解・除去する働きがあるため、質のよい酸素を大量に取り込む事で、筋肉細胞が活性化され、疲労感が軽減されます。
3.美肌・アンチエイジング
毛細血管の塊である皮膚は酸素が届きにくい組織です。酸素カプセルは毛細血管も通りやすい溶解型酸素をお肌のすみずみまで充分に供給します。血行が促進され、美肌に欠かせないコラーゲンの合成や新陳代謝が高まり、くすみのない透明感ある若々しいお肌へと導きます。
4.ダイエット・美容
脂肪を燃焼させるにはたくさんの水分と酸素が必要です。酸素カプセルは細胞に酸素をたっぷりと行き渡らせ、細胞の新陳代謝を活発化します。
脂肪燃焼が促進され、メタボリック症候群などの予防も期待されます。
5.怪我の治癒促進
細胞の再生には大量の酸素が必要ですが、怪我や炎症を起こした組織は毛細血管が圧迫され、酸素が充分に届きません。酸素カプセルは身体のすみずみまで酸素を供給し、細胞の再生時間を大幅に短縮する効果が期待されます。スポーツ選手のコンディショニング管理にも最適です。
低気圧酸素ルームとは？
高地トレーニングの環境を再現
多くのアスリートが取り入れている低酸素環境となる高地でのトレーニングは、筋肉への酸素の供給が制限されるため、身体に負担がかかり運動が強度になります。トレーニングが長期間にわたると血液中のヘモグロビン濃度が高くなり、平地でのトレーニングにくらべ筋肉への酸素運搬能力や、有酸素性エネルギーの生産能力が高まることで、心拍数の上がりにくいパワーのある身体を作ることが期待できます。低気圧酸素ルームでは気圧を調節して高地トレーニングの環境を再現できます。
高地トレーニングでは、血液の酸素運搬能力が増し運動中と回復初期の筋肉の酸性度低下抑制、乳酸蓄積の抑制などにより単に競技成績が向上するのみならず、ラストスパートの際に"最後の一踏ん張りができるようになる"とも言われています。(岡野選手・陸上競技1978年)筋肉への酸素供給が十分に行われるため、全身持久力と共に筋持久力も向上する効果が期待できます。
低酸素は長寿の環境
ヒマラヤ、アンデス、コーカサスなどの高地民族には長寿者が多く、高地では血管が拡張し血圧上昇が抑制され、一方基礎代謝が亢進することなどによる事で長寿者が多いと言われています。ですので運動経験のない中高年者でも高地トレーニングで心血管系や有酸素作業能の改善による動脈硬化や、肥満の予防などの健康増進を促す可能性を秘めています。
低気圧酸素ルームで期待される効果
・血行、血流の改善・免疫力ｕｐ・心肺能力を強化など
・高地トレーニング・気圧による偏頭痛解消
こんな方にオススメです
＊マラソン愛好家
実業団、プロの選手が行うトレーニングと同じ効果を得ることが出来ます。
＊登山愛好家
高山病になりにくい体質作りに必要なトレーニングを平地で気軽に行えます。
＊健康的な体作り
健康的な身体作りをしたいという方も、疲労回復や免疫力アップなどの目的で気楽に利用できます。
＊学生・スポーツ選手
スポーツ選手の運動能力は肺から取り込まれる酸素を血液中にいかに多く溶け込ませるかによって左右されます。およそほとんどのスポーツにおいて重要となる心肺能力の向上が期待できます。
よくあるご質問（酸素カプセル・ルーム）
1.どのくらいで効果がでますか？
人それぞれ体質によって効果が異なりますが、早い方で1週間くらいで効果が表れます。毎日1時間以上入るなど利用頻度によって効果が変わりますので、コンスタントに利用することが望ましいです。
2.高気圧酸素カプセルの効果はどの位持続しますか？
個人差はあるものの、血中酸素濃度は48時間（2日間）～72時間程度（3日間）高まっていると言われています。
3.1回の利用はどのくらいの時間ですか？
30分～60分でご利用いただいております。
4.利用してはいけない人はいますか？
耳抜きができない方や高い山登りが禁止されている方、ペースメーカーを利用されている方などです。また、スキューバダイビングを行ってからは最低でも72時間は空ける必要があります。
不安な方はご利用前にスタッフにご相談ください。
5.ルームに持ち込んではいけないものはありますか？
ライター、ヘアスプレー（気圧を圧力で詰めてあるもの）などはルーム内に持ち込めません。持ち込み物は事前にスタッフにご相談ください。
6.緊急時などはどうなりますか？
ルーム内に設置のインターホンで周囲の人を呼び出すことができます。火災・地震などの場合は自然に電源が切れ、排気が始まり10～12分で外に出られます。
さらに早く脱出するには入り口のドア付近にある緊急用手動排気バルブを開けると3分ほどで出られます。その際は断続的に耳抜きをすることが必要となります。
7.生理中でも利用可能でしょうか？
利用可能です。代謝促進の効果により生理が早く終われて楽だという感想もあります。
8.子供の利用は可能ですか？
耳抜きが理解でき、それに耐えられることが条件となりますので、小学校の高学年位であれば問題なく酸素カプセルに入れると思います。実際に受験を控えた学生さんには集中力・思考力がUPするのでお勧めです。
9.ドーピングにはなりませんか？
なりません。2008年11月に日本国際健康気圧協会の質問状に対し、世界アンチ・ドーピング機構（WADA）は「禁止される手段と考えられる基準は満たしていない」と回答しているためご心配なくご利用頂けます。
10.高圧酸素カプセル・ルームと低圧酸素ルームの違いは？
どちらも気圧や酸素分圧の変化によって体質を改善していくものではありますが、当院で推奨しているのは「トレーニングは低圧酸素ルーム、コンディショニング・回復は平地環境または高圧酸素カプセル・ルーム」です。低圧酸素ルームでの運動は慣れていない間は非常に身体に負荷がかかり通常より回復に時間がかかります。疲労が蓄積しすぎると効果的なパフォーマンスアップが望めないばかりか、免疫力が低下する可能性が高くなるので十分な休息が必要となります。そこで高圧酸素カプセル・ルームを活用することにより更に回復力が向上するため、体調管理が容易になります。
